Előadás intim kérdésekről
2020.07.11. |
![Add a Facebook-hoz](../facebook.jpg)
|
|
Előadást
hirdettek a művelődési központban "Mi
is az a Kriston Intim Torna" címmel. Érdeklődést keltő kiemelés, olyan
témáról, amiről ritkán estik szó. Természetes, hogy Olvasóinkat erről a
módszerről is tájékoztatni akarjuk. A terembe lépve azonban csupa nő ült
az előadóterem székeiben. Kérdésemre, hogy férfiak is részt vehetnek-e,
egyértelmű volt a válasz hogy igen, sőt számukra nem csak az előadás, hanem
a módszer is igen hasznos.
A képekből is látható, a címből is kítűnik, hogy itt nem egy tornafoglalkozásról
van szó, hanem a módszer bemutatásáról. Rottembacher Mónika KIT tréner
előadása nagy felkészültségről, pontos anatómiai ismeretekről, és nagy
tapasztalatról tett bizonyságot. Mindezek mellett - az elkerülhetetlen
szókimondást sem mellőzve - az humor sem hiányzott a tájékoztatóból, amiben
konkrét eseteket is megosztott (Természetesen a páciensek neve nélkül.)
Az alkalom bizonyíték arra, hogy első látásra kényesnek tűnő témákról is
lehet szakszerűen és érdeklődést felkeltően beszélni. Az előadó el is mondta,
hogy itt csak egy óra áll rendelkezésére, de 12 órát is tudna beszélni.
Erről pedig az jut eszembe, hogy az első tanfolyam - amelyeket több helyen
vezet a környéken - 12 óra össz időtartamú, részletekre bontva.
Az elhangzottakat itt nem tudjuk megismételni, de a lényegét talán sikerül
2 mondatban összefoglalni. Szervezetünkben a harántcsíkolt izmok akaratlagos
ráhatással dolgoznak. Azonban a korral, esetleg az életmóddal elvesztik
rugalmasságukat, és különféle panaszokat okoznak. Ezek különösen az alhasi,
medencei részeken tudnak kellemetlen tüneteket előidézni. A különféle panaszokat
urológusok, nőgyógyászok és más szakorvosok is kezelhetik, de többnyire
a tüneteket elfedő gyógyszerezéssel. Van azonban arra mód, hogy az elfáradt
izmokat új erőre hozzuk. Erre dolgozta ki Kriston
Andrea módszerét, amelyet országszerte alkalmaznak szakképzett
trénerek. Akik egyébként gyógytornászok, vagy más hasonló területen dolgoznak
az egészségügyben, így komplexebb módon ismerik az emberi szervezetet.
Szó volt a negatív érzelmek, stressz hatásainak oldásáról is.
Mint elhangzott a 12 órás tanfolyamokra lehet jelentkezni. Jelenleg Balassagyarmaton,
Vácon vannak ilyen alkalmak, de elegendő számú jelentkező esetén akár Rétságon
is lehetséges tanfolyam indítása. (Ott már nem előadás a fő téma, hanem
a módszer gyakorlatainak megismerése.) Külön csoportban a nők és a férfiak
szerezhetnek tapasztalatokat. De egyéni tanfolyamra is van lehetőség, úgy
hogy a tréner házhoz megy. Akit akár a csoportos tanfolyam, akár az egyéni
érdekel, keresse Rottembacher Mónikát a 0630-545-2245 telefonszámon. Elérhető
továbbá az alul is linkelt Facebook
oldalon. A kurzus elvégzése után már mindenki a saját problémáinak
kezelésére önállóan is tudja folytatni a gyakorlatokat, ami napi pár percben
a megszerzett ismeretekkel könnyen végezhető.
Az előadásról pár képet mutatunk, bár itt valóban igaz, hogy nem annyira
a fotó, mint az elhangzottak érdekesek.
Itt is felhívjuk a figyelmet, hogy a művelődési központban a nyári időszakban
több egészségmegőrzéssel kapcsolatos program is szerepel. Volt már előadás
az ehető és mérgező gombákról,
de rövidesen következik egy másik egészségmegőrzéssel
foglalkozó est, Boda Katalin előadásában, illetve július 21-én kerül sor
Szabó Klára előadására Gyógynövények
nyáron címmel. Érdemes felkeresni a következő programokat is, amelyekről
portálunkon rendszeresen tájékoztatunk.
GiK
-
-
|